今年、お医者さんであり、作家でもある鎌田實さんの講演を聞く機会がありました。
お話がとても面白く、なるほどなるほどと心に入ってきます。
早速、鎌田先生の本を購入。
この「人は一瞬で変われる」のまえがきをご紹介したいと思います。
人はいつも小さな後悔を胸にとめている。
あの日、もう少し別の対応ができたら・・・。
あのとき、もうちょっと努力したら・・・。
私の性格が、もっと明るかったら・・・。
昨日とは違う自分になれたら、もっと自分を好きになれるのに。
人は変わらない、という言葉をよく聞く。
本当なのだろうか?
たくさんの人を医師として見ているうちに気が付いた。
変わらない人なんていない。
人は変われる。
しかも、変わるために大事な一瞬があることに気が付いた。
大事な一瞬のために、長い人生をかけて無意識に準備をしていた人もいる。
大事な一瞬は、誰にでもやってくる。
しかし、見過ごしている人が多い。
大切な一瞬は、決して１回ではない。
その一瞬を見過ごさないことが大事だ。
一つの言葉や、一人の人との一瞬の出会いで、
人生を変えた人たちを見てきた。
人が変われる瞬間があるのに気が付いた。
性格は変わりにくくても、行動パターンを変えることはできる。
やさしくない性格でも、やさしい行動をしていると、
十年もすれと、性格もやさしくなっていった。
生活習慣を少し変えているうちに、
人生そのものが変わっていることに気が付いた。
この本は、あなたが変わるきっかけになる。
本を購入後、サインをいただきました。
生活習慣をすこしづつ変えて、私もやさしい人間になりたいな・・・